Дани Карвахаль: «Надеюсь, для Салаха проигрыш во втором финале против “Мадрида” не будет слишком тяжелым бременем»

Интервью Дани Карвахаля для Рубена Каньисареса из газеты ABC перед финалом Лиги чемпионов-2022

Дани явился на интервью все еще в тренировочной форме, но уже в шлепанцах и с широкой улыбкой на лице. 

Из-за череды бесконечных травм сезон 2020/21 Карвахаля лучше забыть, но наконец-то забрезжил свет в конце этого тоннеля и для него. В этом сезоне он прошел путь от меньшего к большему и закончит на высоте – в поиске своего лучшего футбола. А его лучший футбол – это быть одним из лучших латералей в мире. 

Уже 17 месяцев ему приходится совмещать работу и отцовство после рождения Мартина. Ребёнок занял большую часть свободного времени, которым раньше Дани наслаждался. Одной из страстей были видеоигры. 

В субботу в Париже 9 игроков нынешнего состава «Реал Мадрида» смогут выиграть свою пятую Лигу чемпионов. Невероятная цифра для 99% игроков. 

Этот сезон Лиги чемпионов был полон ремонтад/камбэков, но также это сезон камбэка Дани Карвахаля. Ты будешь им доволен. 

— Сезон 2020/21 был злосчастным, смутным, для меня лично. После тяжелой травмы в октябре, я был скован мышечными травмами, и было сложно выбраться из этого круга. Это правда, что у меня была небольшая проблема с камбаловидной мышцей, может быть из-за адаптации к высокому уровню соревновательного стресса, и эта травма в январе была вызвана ковидом. Но с февраля по настоящий момент я непрерывно работаю, играю, верю, что смогу выйти на свой оптимальный уровень. 

Диетолог из страны Басков, Ицар Гонсалес сыграл ключевую роль в твоем преобразовании? Что изменило твою диету?

— Смена питания мне сильно помогла. Ешь продукты не вызывающие провоспалительных эффектов, избегаешь глютен, употребляешь специальный рис, специальные добавки. Готовишь еду особым образом. Сейчас я уже третью неделю готовлюсь к финалу на специализированной диете. Но кроме питания, мы также откорректировали периоды отдыха, физиопроцедуры, подход к работе и нагрузкам… Я не оставил ни одного шанса тому, что могло помешать мне выйти на хороший уровень. 

«Я сдал анализы и отказался от глютена, потому что он оказывал провоспалителеное действие на мой организм. Теперь мне легче»

И в чем состоит твоя особая диета к финалу ЛЧ?

— Предпочитаю не вдаваться в детали. Что могу сказать – за эти три недели я восполнил запасы гидратов и искал более специализированные добавки, чтобы у тела были резервы и силы на субботу.

Почему у твоего тела проблемы с глютеном?

После серии анализов мы поняли, что я плохо себя чувствую, глютен на меня оказывал провоспалителеное действие. Теперь мне намного легче. Также изменилось мое отношение к некоторым питательным веществам. Когда я ел углеводы, у меня была мысль, что я не смогу их сжечь, что я наберу вес, а бывает наоборот. Метаболизм элитного спортсмена постоянно сжигает калории. Благодаря углеводам у меня больше запасов гликогена, больше мышц и меньше жира. Полезно иметь возможность усердно тренироваться и иметь мышцы готовыми к соревнованиям каждые три дня.

Иногда мы видели, как ты  пользуешься измерителем уровня глюкозы. Зачем тебе нужно знать уровень сахара в крови во время матчей?

— Чтобы немного скорректировать диету. Например, перед завтраком увидеть пик, подъёма или как опустился уровень после интенсивной тренировки, после матча… Мы потратили больше месяца на анализ тренировок и матчей, и это помогло мне скорректировать диету. 

— Помимо диеты, ты также обращался за психологической помощью?

— Да. На психологическом уровне у меня был непростой период, мне нужно было достичь равновесия. Понимать, что зависит от тебя, а что нет. Быть свободнее. Травмы – часть спорта. Иногда они тоже могут случаться.  Делая все возможное, чтобы быть здоровым, я должен сохранять душевное спокойствие. Я обратился за помощью к одному коучу, и он мне очень помог. Это заставляет вас увидеть другую точку зрения на ваши проблемы.

— Мартину уже 1,5 года. Что сложнее: быть отцом или выиграть пять Лиг чемпионов с «Мадридом»?

— (Смеется) Одинаково сложно. Чтобы быть хорошим отцом, нужно себя преодолевать, но ты делаешь это с удовольствием. Улыбка сына делает целый день счастливым для меня. 

— Давай поговорим о финале. В чем причина таких злобных и мстительных комментариев со стороны «Ливерпуля», как недавние слова Салаха? Это за то, что произошло в 2018 году в Киеве?

— Я не знаю настроены ли Салах или «Ливерпуль» на реванш. Это правда, что когда вы проигрываете финал Лиги чемпионов, то хотите снова сыграть против той же команды, чтобы ее победить. Будем надеяться, что для Салаха не будет слишком тяжелым бременем проигрыш во втором финале Лиги чемпионов против «Реал Мадрида».

— ПСЖ, «Челси», «Сити» и «Ливерпуль» в финале. Если вы выиграете эту Лигу чемпионов, это будет самая великая победа? Из-за силы соперников, которых вы прошли?

— Возможно. Эта ЛЧ и «Тринадцатый» кубок. Тогда мы прошли «ПСЖ», «Ювентус», «Баварию» и «Ливерпуль». Но сегодня футбол, это не «Pay to win», пусть это и почти так, нет, футбол это нечто большее. Другие чемпионаты имеют большее финансовое вливание, и не так много великих игроков, которые не хотят играть в этих чемпионатах. Таким образом, победа над двумя финалистами прошлого сезона и ПСЖ, в составе которого Мбаппе, Месси, Неймар и Рамос заставляет нас расти и показывать миру, что такое «Мадрид» и что значит этот клуб.

— Победа в Ла Лиге, Суперкубке Испании и, возможно, в Лиге чемпионов номер 14. Является ли переходный сезон для «Мадрида» лучшим сезоном для любой другой команды?

Это правда, что это был переходный сезон. От нас ушли важные игроки. Мы подписали только Алабу бесплатно и Камавингу. Новый тренер. Молодые игроки, очень хорошие, но с недостатком опыта. Но как все вышло! Невозможно просить о большем. Ну да, разве что выиграть Лигу чемпионов.

— Наверняка тебе хочется вырвать эту занозу из сердца: травмы в финалах 2016 и 2018 годов…   

— В общем, да. Конечно. В этом, кстати, очень помогает работа с коучем.  В матчах, где такое давление и эмоции, у меня перенапрягаются мышцы. Он снял с меня это напряжение. Эти травмы – это мои не сведенные счеты с самим собой.

— В дополнительное время в матче с «Челси» Анчелотти попросил играть тебя на позиции центрального защитника! Что за концерт это был!

— У Начо были судороги, и тренер доверил мне. Я сам удивился. Думаю, даже выше стал. По крайней мере, у меня было такое ощущение. Выигрывал воздушные дуэли, успевал на подстраховку…  Это было неожиданно. Желание дать лучшее, сплоченность и опыт помогли. После стольких лет изучения защитных концепций, что этот аспект предельно понятен.

— Анчелотти сказал на пресс-конференции во вторник, что в будущем из нынешнего состава «Мадрида» он видит в качестве возможных тренеров только Крооса, Каземиро, Начо и, возможно, Модрича. Он ошибся в тебе?

— Уверен, он неправильно меня понял. Когда я его вижу, то я дергаю его за уши (смеется). Да, я хотел бы быть тренером. Очевидно, я молод, но у меня есть такая предрасположенность — быть тренером, когда я закончу карьеру. Не знаю еще где, в элите или в детских командах. Меня бы одинаково радовало работать с детьми, над их воспитанием, формированием, чтобы не было вопроса о поездках, стрессах, принятии решений… Но посмотрим, осталось еще много времени до этого.

— Ты, как Анчелотти, тоже бывает думаешь о плохом, у тебя учащается пульс и ты потеешь в часы перед важным матчем, вроде финала Лиги чемпионов?

— В дни финала Лиги чемпионов я не могу заснуть во время сиесты, но стараюсь быть спокойным, как обычно в повседневной жизни. В раздевалке я довольно энергичный и эмоциональный, но в жизни я обычно спокоен.

— Но спокойствия нынче мало, по крайней мере, в СМИ, которое все говорит о «нет» Мбаппе.

— Мальчик подвергается довольно сильному давлению со стороны Парижа, шейхов, самого ПСЖ и болельщиков, которые его очень любят. Если честно, когда «Реал Мадрид» хочет тебя, очень трудно сказать «нет», и есть поезда, которые проходят мимо только раз.

— Он вас удивил?

— Нужно попробовать представить себя на его месте. Он француз и родился в Париже. Он играет за «ПСЖ», он лучший игрок своей страны, и, должно быть, очень трудно выбраться из этой зоны комфорта. Но я настаиваю, есть поезда, которые проезжают только один раз, и Мадрид выше любого игрока.

— Такие клубы, как «ПСЖ» или «Сити», играют по другим правилам, чем другие?

— Даже не знаю что тебе сказать. Посмотрите на «Барселону», у нее отрицательный баланс и она тоже продолжает подписывать игроков. Поэтому очень сложно проанализировать, где мы находимся по сравнению такими клубами, как «ПСЖ», «Сити» или сама «Барселона».

— Что ж, и наконец. Еще один вызов от Луиса Энрике, и чемпионат мира не за горами…

— До чемпионата мира осталось шесть матчей, четыре из них уже близко – в июне. Конечно, я очень рад снова видеть себя в заявке. Я ценю доверие тренера. Надеюсь ответить на это хорошей игрой, помочь команде и выйти в четверку Лиги наций.

— И за Асенсио ты тоже рад?

— Очень! Он очень рад вернуться, и я уверен, что он станет важным игроком для Испании.

Комментарии 2
  1. Святой пророк Даниэль. Рад за него, надеюсь с новым подходом, диетой и психологией пересобрал себя и окончательно оставил рецидивы травм позади. Так то еще года три как минимум способен отыграть на топ-уровне.

Добавить комментарий
Пред
Секреты сценического страха, или как «Мадрид» подливал масла в огонь, чтобы сотворить ремонтаду

Секреты сценического страха, или как «Мадрид» подливал масла в огонь, чтобы сотворить ремонтаду

На El Pais вышла любопытнейшая колонка Альфредо Реланьо (а у него шикарные

След
Париж и футбол

Париж и футбол

«Реал Мадрид» и «Ливерпуль» - две главные фабрики футбольных эмоций Европы,

Очень похожие материалы, выдержанные в наших архивах: